Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

dứa dầm và n món ngon từ thịt vịt cơm nắm chè sake Gia he xao chả cá sốt mayonnaise goi thịt lợn rang muối tiêu Thịt Bò ThuÃƒÆ túi vải Trứng gà vit quay cách làm bánh trôi cach nau ca ri heo Tôm hấp 80 thịt ba chỉ kho trứng mâm cỗ Tết món làm nhanh làm cơm rang Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm Khe thịt cuộn đậu hũ Bo bia chim Canh bÃƒÆ Bánh phở chan ga thom ngon Xoi nuoc Sau khi ăn hành tỏi hãy uống sữa cách đổ bánh xèo Bánh mận ga xao hung que ngon mon an tom kho bánh bông lan phô mai cách kho thịt dau bap xao Cún Khang Ốc bươu kho gừng ngò gà xào cay s ² pha nước ech xe phay ngon các món âu khác dạ dày gỏi xoài canh cá thu bánh mì trứng nướng hạn dẠphomai đậu đen xào cải ngồng tôm viên canh mit gÃƒÆ goi bánh gối làm như thế nào frappuccino cá loc xao CHE BA BA quế ga xe phay rang com ngon Ä Ã³i cách làm thạch thịt ba chỉ xào dưa chua bep doc than quán bún chả ngon cac mon canh ngon Su kem bông tuyết đậu gà nấu sả banh to yen dẠu Nhà bếp banh cuon trai bo nhung dam bánh phô mai trà xanh Bun Cha xíu mại xốt cà chua cạch lam sua chua ngon canh bí đỏ nấu mọc Com socola nóng chè đậu xanh mon banh quy làm bún sạch đồ handmade mon canh bi ham nhoi thit mon ăn dân dă cua nấu lẩu mắm chung tom hot dog lan bot ngon món rau củ xào xào trứng ôc xao dâu tây Ẩm thực miền Nam cookies vòng bap cai cuon gối bánh tằm mì xoi ngon ói ngăn ngừa Món xôi trữ ga à c Chiêm ngưỡng những tác phẩm nghệ cắm hoa nau canh ngao an chay Hầm ca cao mix kem tươi tiramisu dễ làm Hàn Quốc món chay ngon thịt bò xào cách làm mứt dâu